Een Veilige Werkplek, daar gaan we voor!

Training in Fysieke- en Mentale Weerbaarheid

Fysieke en Mentale Weerbaarheidstraining 

Deze op maat gemaakte training richt zich onder andere op:

  • Het vergroten van het gevoel van veiligheid en zelfvertrouwen
  • Bewust wording van eigen houding en gedrag in moeilijke en/of onveilige situaties
  • Het kunnen toepassen effectieve strategieën, zodat die situaties beheersbaar worden

Afhankelijk van de doelgroep, de leerdoelen en de wensen wordt een training gemaakt.                   Mogelijke onderwerpen zijn o.a.:

  • Verbindende Communicatie
  • Zelfcontrole en spanningsregulatie, omgaan met eigen emoties in stressvolle situatie zelfcontrole, zelfbeïnvloedingstechnieken
  • Houding, uitstraling, lichaamstaal
  • Grenzen stellen
  • Conflicthantering
  • Effectieve zelfbeschermingstechnieken te gebruiken in  noodsituaties

Neem contact met ons op en bel  06- 1028 6226 voor een vrijblijvend adviesgesprek.

WAAROM Buro voor Weerbaar Personeel?